Dein Zentrum für Training in Hatten

Willkommen!

Ich bin Michel Lüers, Gründer der Bewegungskultur Lüers in Hatten.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen durch Bewegung zu einem schmerzfreieren und kraftvolleren Leben zu verhelfen.
Nach eigenen Erfahrungen mit gesundheitlichen Herausforderungen habe ich meinen Fokus auf ganzheitliches Training gelegt – von Barfußlaufen über Krafttraining bis hin zu Beweglichkeit und Athletik.

Bei der Bewegungskultur Lüers biete ich individuelles Coaching und Gruppentrainings an, um deine Ziele zu erreichen.

5 Jahre Erfahrung als selbstständiger Trainer

+150 zufriedene Kunden

Das Beste aus beiden Welten

Ich kombiniere Fitnessstudio und Personal Training.

Herkömmliche Studios bieten oft keine individuelle Betreuung, was zu Stagnation und fehlenden Fortschritten führt. Zudem trainiert man meist alleine für sich.

Personal Training ist zwar intensiv, aber teuer und wird nach Erlernen der Übungen oft zur reinen Wiederholungszählung.

Dein kostenloser Probemonat

Ich coache dich einen ganzen Monat lang völlig kostenlos!

Du kannst die Trainingsbetreuung ohne Risiko erleben und wir können gemeinsam herausfinden, wie wir langfristig am besten zusammen arbeiten.

Wöchentliche gemeinsame Trainings

• Ich betreue dich jede Woche persönlich beim Training

Flexible Trainingshaus Nutzung

• Du kannst das Trainingshaus jederzeit flexibel nutzen für weitere Trainingseinheiten

Individuelle Trainingsplanung

• Auf dich abgestimmte persönliche Trainingspläne, um deine Ziele zu erreichen

Gruppentrainings

• Die Teilnahme an allen Gruppentrainings ist für dich inklusive

3 Schritte zu mehr Lebensqualität

Durch diesen Ablauf finden wir heraus, ob wir zusammen passen und langfristig gemeinsam arbeiten können.

1 - Probetraining

2 - Probemonat

Ich coache dich einen ganzen Monat lang völlig kostenlos und Du kannst die Trainingsbetreuung ohne Risiko erleben.

Wir arbeiten langfristig zusammen, erreichen Deine Ziele und entwickeln uns stetig weiter.

3 - Mitgliedschaft Trainingsbetreuung

Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Häufige Fragen - FAQ

Was ist in der Trainingsbetreuung enthalten?

• Wöchentliches persönliches Training mit mir

• Individuelle Trainingsplanung mit neuen Plänen alle 4-6 Wochen

• Flexible Nutzung des Trainingshaus

• Teilnahme an allen Gruppentrainings

Für wen ist die Trainingsbetreuung geeignet?

Trifft einer der folgenden Punkte auf dich zu?

• Du willst deine Lebensqualität & Gesundheit steigern

• Du hast eine Verletzung erlitten

• Du leidest unter chronischen Schmerzen

• Du bist Sportler

• Du möchtest individuellen Ziele im Training erreichen
  

Dann bist du bei mir genau richtig!

Wie viel kostet die Mitgliedschaft in der Trainingsbetreuung?

Aktuell kostet die Mitgliedschaft 149€ pro Monat.

Da meine Zeit limitiert ist und somit auch die Anzahl der Trainierenden, die ich zeitgleich betreuen kann, steigt der Preis bei zunehmender Auslastung. Es lohnt sich also früh dabei zu sein!

Kann ich auch mit Schmerzen / Verletzungen kommen?

Unbedingt! Bewegung und gezieltes Training kann ein starkes Mittel sein, um die Ursache für deine Schmerzen zu beseitigen. Des Weiteren unterstützt es maßgeblich den Heilungsprozess bei Verletzungen.

Wie oft muss ich trainieren?

Zu Beginn ist ein Training von 60-90min pro Woche völlig ausreichend.

Kann ich das Training parallel zu meiner Sportart machen?

Ja auf jeden Fall. Das Training ist eine super Ergänzung, um zur Sportart einen Ausgleich zu schaffen, an Schwachstellen zu arbeiten und Verletzungen vorzubeugen.

Gibt es eine Kündigungsfrist?

Die Mitgliedschaft ist flexibel monatlich kündbar.

Wie bezahle ich?

Die Zahlung erfolgt unkompliziert monatlich per Lastschrift.

Kann ich jederzeit trainieren kommen?

Für die persönlichen Trainings mit mir, kannst du dir einen Termin buchen, der dir gut passt.

Für weitere Trainingseinheiten ohne mich im Trainingshaus, kannst du jederzeit kommen!

Was sind die Gruppentrainings?

Bei den Gruppentrainings geht es um das gemeinsame Bewegen in einer Gruppe von gesundheitsbewussten Menschen mit einer klaren Anleitung.

Die Inhalte sind abwechslungsreich und umfassen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Spiel, Koordination und Balance.

Super entspanntes Ambiente vor Ort. Sehr kompetent und man fühlt sich super wohl und sehr gut betreut! Ich kann jedem es einfach nur empfehlen sich für die Bewegungskultur zu entscheiden, mach weiter so Michel! <3

Johann H. - Oldenburg

★★★★★

Das sagen die Trainierenden

Qualitativ hochwertiges Athletik- und Rehatraining fernab von Insta- und Mainstreamhypes

★★★★★

Chris G. - Oldenburg

- hochwertiges Trainingsequipment
- personalisierte und umfangreiche Trainingsbetreuung
- extrem hilfreicher Ansprechpartner bei Rehabilitation nach Sportverletzungen

Tammo P. - Hude

★★★★★

★★★★★

Könnte mir kein besseres Fitnessstudio vorstellen. 1000 mal besser als jedes andere Fitnessstudio!!! Trainer auch top 🕺🏼

Elisa S. - Hatten

Kontakt & Anfahrt

Noch Fragen?
Schreib mir gerne eine Nachricht!